Manchmal wissen wir längst, 

... dass wir uns nicht so unter Druck setzen müssten.

Nicht alles muss schwer sein, um tief zu sein.

Nicht alles perfekt, um wahr zu sein.

Und nicht alles gelöst, damit wir wieder ein Stück freier atmen können.

Und trotzdem läuft das alte innere Programm weiter.

Das Gedankenkarussell dreht sich.

Der Körper bleibt angespannt.

Und obwohl wir vieles verstanden haben, fühlt es sich innerlich noch immer schwer an.

An diesem Abend öffne ich einen feinen, persönlichen Raum für mehr Kontakt, Ruhe und inneren Spielraum.

Wir arbeiten mit einfachen Impulsen zur Selbstwahrnehmung, Körperregulation und inneren Ausrichtung. Dabei fließen auch Elemente aus PEP® ein, einer praktischen Methode zur Selbstregulation, die Gedanken, Gefühle und Körper miteinander verbindet.

Du musst nichts Persönliches vor der Gruppe erzählen.

Du darfst ganz bei Dir bleiben und alles still auf Dein eigenes Thema anwenden.

Dieser Abend ist für Dich, wenn Du Dir wünschst:

* weniger inneren Druck

* mehr Ruhe im Gedankenkarussell

* einen freundlicheren Umgang mit Dir selbst

* mehr Zuversicht und Selbstvertrauen

* einfache Impulse, die Du im Alltag nutzen kannst

Es geht nicht darum, immer entspannt zu sein.

Es geht um die Erfahrung:

Ich bin meinen Gefühlen und alten Mustern nicht ausgeliefert. Ich kann etwas tun.

Termin

**Dienstag, 30. Juni 2026**

**19:00 bis 21:00 Uhr**

**live über Zoom**

Preis

**39 Euro**

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du alle Informationen zum Zoom-Abend per E-Mail.

Ich freue mich auf einen Abend mit Tiefe, praktischer Erfahrung und einer angemessenen Prise Leichtigkeit.

Denn:

Man kann Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen.

Herzgrüße & Elfenglitzer°°

LilliCo